程序员李嘉豪意外进入恐怖游戏王府诡谈，作为游戏记录为0的新手，他与一众钻石级玩家组队，因极度嗜睡的特质，被其他玩家轻视。凭借超强入睡速度，无视副本中的恐怖元素，意外触发隐藏剧情。后续，李嘉豪多次凭借嗜睡技能和独特应对方式化解危机，深夜被红毛呼救声吵醒，仅靠一声怒吼平息混乱，又用洋娃娃安抚小女孩；面对大boss女鬼，误将其当作抱枕相拥而眠；遭遇隐藏boss禽父恶母时，用甄嬛传电视剧成功让恶母入睡。期间，他识破玩家刘恋的异常，察觉其并非真正玩家，且白粥中被下了安眠药，便将计就计伪装嗜睡，暗中观察。随着其他玩家陆续淘汰，最终只剩李嘉豪、刘恋和皮衣男三人，却发现通关还需还原灭门案真相。李嘉豪带领二人找到小女孩房间的涂鸦，揭露禽父侵犯女儿、恶母纵容的灭门真相。此时系统更改规则，通关仅限一人，刘恋显露真身——禽父，欲灭口。李嘉豪早有准备，利用禽父自己下的安眠药使其失去行动力，最终将其击杀。在女鬼和小女孩的帮助下，李嘉豪成功逃离崩塌的王府，以五颗星评价通关，等级跃升至钻石级，完成了这场充满意外与反转的恐怖游戏之旅。