《拾光之旅》节目选取5位具有代表性、故事性的基层人物为摄制对象，先后深入甘肃、内蒙古、福建、山西、江苏等地进行纪实拍摄，每期节目6-10分钟，用镜头真实记录奋斗者们平凡而不平庸的人生故事，充分表达人们对于美好生活的无限向往与不懈追求的精神。