《选择》是一档真实相亲真实出镜的大型演播室婚恋交友类节目。通过现场真人出镜，展现嘉宾真我风采；节目专家真诚点评，传达时代真爱心声。展现不同人群选择或者被选择的过程，带来人生的启迪。