东非大草原是世界上生物多样性最丰富的地点之一，这里是近200万种大型食草动物的家园，包括角马、羚羊和瞪羚。它们为了生存，需要大量的植物做为食物。同时它们必须在食肉动物的威胁下生活，包括猎豹、狮子和豹子，等处于食物链顶端的食肉动物。这些食肉动物通常凶猛且具有统治力，事实上它们更依赖于是否能猎取足够的猎物，这使得它们也很脆弱。那么，为了在大草原上生存，是食草动物还是食肉动物适应能力更好呢？纪录片分析了一个物种的饮食会多大程度上影响它的生活方式，而这颠覆了曾经的先入为主的想法。例如，一些食草动物，如斑马，为了食物进行激烈战斗，而食肉动物，如大型猫科动物，却在分享食物并相互拥抱。幼狮在出生时远没有表现出我们所预想的“大草原之王”的形态……相反，小羚羊从出生就足智多谋并喜欢冒险。纪录片提醒我们，在自然界中，并没有完全占主导地位或被支配地位的动物，而是各种生物的平衡，它们相互依存，都能完美地适应环境。