520清晨，顾砚辞带着重生记忆紧急找到女友林星晚，告知七天后丧尸病毒将全面爆发，上一世她遭室友背叛惨死。两人火速逃离宿舍，囤货加固120平房子，更换防弹玻璃与防盗门，提前准备物资与生存设备。病毒意外提前泄露，末世如期降临，他们目睹人性善恶，遭遇室友找上门报复，借丧尸彻底了结前世恩怨。期间，他们用无人机匿名给邻居投放物资，坚守生存底线。最终，军方带着病毒抑制剂与抗体赶来救援，清理丧尸、恢复秩序，两人在劫难中护住彼此，迎来新生。