《陷入姜局》是一档青年生活全景式微综艺，对于生活中的种种疑问，姜思达和他的朋友们将用行动去验证它。这些故事里有一种令人羡慕的年轻，积极努力，纠结却又正能量，展现出这群人对生活的无限热情。