雷小丰（莫少聪 饰），一名普通的中学生，不到快迟到了不起床，每次考试总是鸭蛋成绩差的他，但是却有一副热心肠，碰到班上同学被人欺负了，总是站出来打抱不平。很快全港运动会要召开了，体育老师（高飞 饰）正对他们进行地狱式训练，雷小丰带头逃课了，溜到健美操班偷看女生练习，被逮个正着，放学路上，奇怪的事情就发生了……