本片是以摔跤为题材的励志电影，改编自真实故事。17岁的Ali Jahani来到了位于加利福尼亚的一个小镇上，很显然在这里他是一个异类，并不受到旁人的待见，无论是在哪里，做什么对他而言都是困难的，不友好的环境让他饱受折磨。然而他并没有因此而放弃，他仍旧努力试着融入，他加入了学校的摔跤队，为了让周围人对他刮目相看，他必须学着站起来成为一个英雄。