武力值爆表的乡下少女赵铁花本是在乡下团宠长大的大力女霸王。性格直率的她被豪门沈家认回后，发现全家包括假千金都是被保姆吴春桃欺负的“窝囊废”。赵铁花看不惯家人被一个保姆骑到头上，决定重拳出击，在线整顿豪门歪风。谁不服谁！谁不顺眼搓谁！主打一个“能动手绝不哔哔”！于是，一场鸡飞狗跳又温暖爆笑的“窝囊废改造计划”开始了。而她也在对付恶霸保姆母子的过程中，逐渐发现了这个家庭背后隐藏的温情与秘密。