父母课堂主要包括了解父母的角色、协助兴趣发展、重视安全教育、引导生涯规划等内容。讲师通过列举子女存在的问题或不良的行为表现，分析原因，提出解决措施。帮助父母减轻焦虑，远离内卷的烦恼，树立良好的榜样，重视安全教育，帮助子女树立安全意识和培养自我保护的能力。在尊重与信任子女的基础上，培养其兴趣爱好与自信心共同制定计划，激发潜能，帮助子女成为更好的自己。