大学生张丽娟毕业返乡，本盼温情，却见母亲王慧兰行为诡异，连续七日逼她吃难咽的羊头，匿名 “别回家” 的消息更如附骨之疽。母亲的陌生眼神、父亲的反常疏离，让她坚信眼前的眼前的父母绝非本人，恐惧和一系列离奇诡谲的怪事犹如潮水将她裹挟的难以呼吸，可当她面对恐惧奋力抵抗时，命运并没有给她带来好运，而是将她拽入更深的泥沼。