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瘦身饮食 开学第一课
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电影
5.0
2025
中国
第35集
纪录
5.0
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为影片《瘦身饮食 开学第一课》评分
描述:
想要瘦身，“管住嘴”很重要。本课程为大家介绍基于医学营养的饮食瘦身法，它不同于传统只提供统一食谱的机械呆板方式，旨在因人而异，帮助学习者在原有的饮食习惯基础之上进行调节，既能保持健康体重，还能享受美食
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蓝光【自建】
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影片参数
片名：
瘦身饮食 开学第一课
状态：
全35集
主演：
未知
导演：
未知
年份：
2025
地区：
中国
类型：
纪录
频道：
内详
上映：
2025-04-18 14:27:53
语言：
内详
更新：
2026-01-12 09:43
简介：
想要瘦身，“管住嘴”很重要。本课程为大家介绍基于医学营养的饮食瘦身法，它不同于传统只提供统一食谱的机械呆板方式，旨在因人而异，帮助学习者在原有的饮食习惯基础之上进行调节，既能保持健康体重，还能享受美食。此外，通过解读运动、睡眠、心理三个方面与瘦身的关系，在帮助达到减重目的的同时，养成健康的生活习惯。
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